About

Moin, ich bin Thorben, Jahrgang 1986. Meine Mission ist es, dich in deiner Entwicklung zu stärken und dich mit deiner Lebendigkeit zu verbinden.
"Stark Lebendig" beschreibt...
- das Gefühl, mit der Vielfalt und Bewegung des Lebens verbunden zu sein.
- eine innere Haltung, mit allem zu sein, was sich im Leben zeigt.
- den Mut, präsent und berührbar zu sein.
- die Erfahrung, sich selbst als wirksamen Teil des Lebens zu erleben.
Das Label steht für meine eigene Geschichte und Motivation. Ich weiß, wie es ist, wenn Lebendigkeit, Sicherheit, Verbundenheit fehlen. Ich verstehe gut, warum uns Veränderung Angst macht. Und ich kenne die große Kraft, die es hat, für sich loszugehen und Lebendigkeit, Sicherheit und Verbundenheit aus sich selbst heraus entwickeln. Es macht uns frei, handlungsfähig und schenkt uns ein Fundament, auf dem wir uns entfalten können.
Es begeistert mich, dich beim Bau deines Fundaments zu begleiten, mit dir Brücken und Wege zu gestalten, Potenziale freizusetzen, Träume zu verwirklichen, deine ganz persönliche Geschichte dabei zu integrieren. Meine Botschaft an dich: Glaub an dich. Du bist gut, wie du bist. Von hier aus kannst du wachsen.
Eines meiner Wachstumsfelder ist, mit meiner Identität sichtbar zu sein. Seit 2016 finde ich meinen Ausdruck und Weg als Transmann. Sprich mich gerne an, wenn du mehr wissen möchtest oder deine eigenen Themen hier Resonanz finden.
Was mich im Alltag stark und lebendig macht: Mein Zuhause und meine Familie, Zeit mit Freunden, Kraftsport, Laufen, Yin Yoga, Stretching, Meditation, im Wald sein, Routinen und Dankbarkeit.
Berufliche Vita
Studienabschlüsse:
- Soziale Arbeit B.A.
- Cognitive Science B.Sc.
Weiterbildungen:
- Traumasensibles Coaching: Coach für NI Neurosystemische Integration® nach Verena König
Erfahrungsfelder:
- Stationärer und ambulanter Pflegedienst
- Sozialpsychiatrische Betreuung
- Tätigkeiten in sozialen Einrichtungen, in der Landwirtschaft und im produzierenden Gewerbe
- Mitgründung Paarzeit GmbH, Geschäftsführung, Konzept- und Produktentwicklung
- Assistenz im Workshop "Generationen im Dialog" mit Davine und Dr. med. Lars Bonowski
- Entwicklungscoaching mit Einzelpersonen und Kleingruppen
- Website-Gestaltung
Meine Coaching-Prinzipien

Sicherheit
Du bist willkommen, wie du bist! Du darfst dich in meinem Coaching-Kontext angenommen und sicher fühlen – mit allem, was du mitbringst. Ich unterstütze dich aktiv dabei, Sicherheit zu empfinden und dein Sicherheitsgefühl mit dir selbst und deinem Weg auszubauen.

Hinwendung
“Energy flows where attention goes." ... Hinwendung zu uns selbst, zu einem Thema, einem Gefühl, einem Projekt ist der Schlüssel, der eine Entwicklung in Gang setzt. Ich unterstütze dich dabei, dich dem zuzuwenden, was wahrgenommen werden möchte.

Prozessbewusstsein
Jeder Weg besteht aus vielen kleinen Schritten. Dabei geht es immer auf und ab, manchmal kreuz und quer und meistens anders als geplant. Im Coaching mit mir kannst du dich im Hier und Jetzt erden und genau richtig sein, wo du gerade stehst. Von hier aus gestalte ich mit dir Rückblicke, Visionen und nächste Schritte.

Offenheit
Ich begegne dir als Person ohne Wertung und ohne Erwartung. Wir können gemeinsam Ziele definieren und ich möchte dich gern dabei unterstützen, deine Träume zu verwirklichen. Gleichzeitig ist mein Coaching ergebnisoffen, denn Potenzial braucht Raum und die meisten Wege entstehen erst beim Gehen.

Zuversicht
Beim Losgehen und Weitergehen hilft mir selbst oft die Erfahrung, dass es immer einen Weg gibt und dass wir ihn finden können, wenn wir dranbleiben. Diese Zuversicht bringe ich mit in deine Begleitung und werde dich zum Losgehen und Weitergehen ermutigen, wenn du es gebrauchen kannst.